Tips voor aanstaande vaders

  • Zorg ervoor dat er tijdens de bevalling iets kleins te eten is. Zet ook gewoon wat water klaar, zodat ze kan drinken als ze daar zin in heeft. Help haar ook denken dat ze regelmatig even gaat plassen
  • Hebben jullie een geboorteplan, weet dan wat jullie wensen zijn en weet waar hij ligt zodat je hem aan de verloskundige kan geven
  • Probeer je met name bij de start van de bevalling te concentreren op haar. Zij zal je waarschijnlijk nodig hebben als ze nog wil douchen/in bad wil of om bijvoorbeeld nog wat dingen te regelen. Afleiding zoeken lijkt jou misschien een goede optie om de tijd door te komen maar zij voelt zich dan soms wat alleen. Als de bevalling heftiger wordt, keert ze vaak wat in zichzelf waardoor “de buitenwereld” minder belangrijk wordt
  • Er gewoon voor haar zijn. Zonder dat je misschien veel hoeft te doen. Dat je er bent is een grote geruststelling. Niet praten is prima!
  • Ben je niet zo’n held met bloed, zorg dan dat je tijdens de persweeën bij het hoofdeinde zit. Dan zie je geen bloed maar wel de geboorte van jullie kindje.
  • Wil je de navelstreng doorknippen? Vaak is dat een schone taak voor de partner.

Heb je meer vragen of meer behoefte aan tips: vraag het de verloskundige tijdens jullie controle op de praktijk of tijdens de bevalling.